ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສ້ອມແປງຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້!

ຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດ. ເມື່ອຜິວຫນັງມີອາການແພ້ຕໍ່ສານຫຼືສະພາບແວດລ້ອມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ອາການຄັນ, ສີແດງ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຄວາມອ່ອນໄຫວສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ເພື່ອແກ້ໄຂຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້ຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດທິພາບ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ກໍານົດອາການແພ້

ເພື່ອສ້ອມແປງຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້ຢ່າງໄວວາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການແພ້ທໍາອິດ. ສາເຫດຂອງປະຕິກິລິຢາຜິວໜັງທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ສານສະເພາະ ຫຼື ສະພາບແວດລ້ອມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະສາເຫດທົ່ວໄປລວມມີເຄື່ອງສຳອາງ, ອາຫານ, ຢາ, ຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງອາການແພ້, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການສ້ອມແປງຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຢຸດຕິການເກີດອາການແພ້ທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ກໍານົດອາການແພ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼືຢູ່ຫ່າງຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼັງຈາກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ແນ່ນອນ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ທັນທີແລະເລືອກຜະລິດຕະພັນອ່ອນໆທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ເຂດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ pollen ສູງຫຼືບ່ອນທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍ.

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ

ຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້ມັກຈະມາພ້ອມກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະອາການຄັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອແກ້ໄຂຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງລັອກໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ໍາ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຊັ່ນ:ຄີມ or ໂລຊັ່ນເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອາຊິດ hyaluronic ແລະ glycerin. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກລ້າງຫນ້າ, ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນ, ລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລ້ວເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຄ່ອຍໆ, ແລ້ວໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັນທີ.

ຂັ້ນຕອນທີ 4: ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຕ້ານຄວາມອ່ອນໄຫວ

ເພື່ອແກ້ໄຂຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຕ້ານຄວາມອ່ອນໄຫວຍັງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການແພ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະສີແດງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫນ້າກາກແລະ lotions ທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: aloe vera, ຊາຂຽວ, chamomile ແລະ burdock ສາມາດບັນເທົາຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້. ຜະລິດຕະພັນຕ້ານຄວາມອ່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ, ເຂົ້າໂອດ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງຍັງສາມາດໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີສ່ວນປະກອບສໍາອາງແພ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 5: ເສີມສ້າງການບໍາລຸງລ້ຽງແລະໂພຊະນາການ

ເພື່ອເລັ່ງການສ້ອມແປງຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້, ມັນຍັງສາມາດເສີມສ້າງການບໍາລຸງລ້ຽງແລະໂພຊະນາການ. ນິໄສການກິນອາຫານແລະການດື່ມທີ່ດີຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ. ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຍັງສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບຜິວໄດ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 6: ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ

ຖ້າບັນຫາຜິວໜັງແພ້ຂອງເຈົ້າຮຸນແຮງ ແລະບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ. ແພດຜິວຫນັງທີ່ເປັນມືອາຊີບສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນໍາຢາຕ້ານອາການແພ້, antihistamines, ຫຼືຢາຮໍໂມນເພື່ອບັນເທົາອາການ. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ.