ເຈົ້າຮູ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການດູແລຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ຜິວໜັງທີ່ເບິ່ງດີແມ່ນຄືກັນໝົດ, ແຕ່ຈິດວິນຍານທີ່ໜ້າສົນໃຈແມ່ນເປັນເອກະລັກ. ມີຫຼາຍວິທີໃນການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ.ແຕ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນັ້ນ! ປະຈຸບັນນີ້, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການດູແລຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງທຸກຄົວເຮືອນ, ແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສວຍງາມຂຶ້ນ!

1. ການດູແລຕາ ແລະ ຮິມຝີປາກ

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສາຄຣີມບຳລຸງຕາແລະ ລິບສະຕິກໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອສ້າງຄວາມແປກໃຈທີ່ແຕກຕ່າງບໍ? ເພາະວ່າຄຣີມບຳລຸງຜິວຕາທີ່ເຢັນລົງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງຕາໄດ້ຕື່ມອີກ, ແລະ ລິບບາມທີ່ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເໝາະສົມຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ກັບບໍລິເວນແຫ້ງເຊັ່ນ: ຂໍ້ສອກ ແລະ ຫົວເຂົ່າ. ຜົນກະທົບຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນດີຫຼາຍ!

2. ການດູແລໜັງຫົວ

ວົງຈອນການເຜົາຜານອາຫານຂອງຊັ້ນຜິວໜັງ corneum ແມ່ນ 42 ມື້. ຊັ້ນຜິວໜັງ corneum ແມ່ນສ່ວນນອກສຸດຂອງຜິວໜັງ. ບໍ່ວ່າຊັ້ນຜິວໜັງ corneum ຈະມີສຸຂະພາບດີຫຼືບໍ່ນັ້ນ ເປັນການກຳນົດໂດຍກົງວ່າຜິວໜັງເບິ່ງໂປ່ງໃສ ແລະ ເຫຼື້ອມເປັນເງົາ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ໜ້ອຍໃນລະຫວ່າງວົງຈອນ ແລະ ໃຊ້ແບບຄົງທີ່.ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງເພື່ອດູແລຜິວໜັງຊັ້ນໃນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກ 42 ມື້, ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານດີຂຶ້ນຫຼືບໍ່, ແລະທ່ານຈະຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ທ່ານໃຊ້ນັ້ນເໝາະສົມກັບທ່ານແທ້ໆຫຼືບໍ່!

3. ຢ່າແຕ່ງໜ້າຈົນກວ່າຈະຮອດໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາບນໍ້າແລ້ວ

ຢ່າແຕ່ງໜ້າທັນທີຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ. ຫຼາຍຄົນເຄີຍແຕ່ງໜ້າທັນທີຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ ເພື່ອອອກຈາກຫ້ອງນໍ້າດ້ວຍຄວາມສົດຊື່ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າແລ້ວ ຮູຂຸມຂົນທົ່ວຮ່າງກາຍຈະຢູ່ໃນສະພາບຂະຫຍາຍອອກ. ການແຕ່ງໜ້າທັນທີຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງສໍາອາງບຸກເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນ ແລະ ທໍາລາຍຜິວໜັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ ແລະ ລໍຖ້າໃຫ້ຄ່າ pH ຂອງຜິວໜັງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິກ່ອນຈຶ່ງແຕ່ງໜ້າ.

4. ການດູແລຜິວໜັງໃນຕອນກາງຄືນ

ອຸນຫະພູມຜິວໜັງຈະສູງກວ່າໃນຕອນກາງຄືນກ່ວາໃນຕອນກາງເວັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ຄົນເຮົານອນຫຼັບ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຜິວໜັງຈະເລັ່ງຂຶ້ນ ແລະ ອຸນຫະພູມຜິວໜັງຈະເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 0.6 ອົງສາເຊນຊຽດ°C ສູງກວ່າໃນຕອນກາງເວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຕອນກາງຄືນຈຶ່ງເປັນເວລາທອງສຳລັບການສ້ອມແປງຜິວໜັງ. ຫຼັງຈາກລ້າງໜ້າຜິວກ່ອນນອນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ບາງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເພື່ອສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາຜິວໜັງ.

ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການດູແລຜິວໜັງ. ຖ້າທ່ານມີທັກສະທີ່ດີກວ່ານີ້, ທ່ານຍິນດີຕ້ອນຮັບທີ່ຈະແບ່ງປັນມັນກັບພວກເຮົາໄດ້!