ແນະນຳຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າທີ່ສຳຄັນສຳລັບລະດູຮ້ອນ

ໃນ summer, ມີແສງແດດສົດໃສ, ໄປວັນທີ, ແລະວັນພັກ, ແມ່ນລະດູການທີ່ທຸກຄົນຄາດຫວັງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອຸນຫະພູມສູງແລະຄວາມຮ້ອນຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນການປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ໃນລະດູຮ້ອນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍອັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບລະດູຮ້ອນທີ່ຮ້ອນແຮງ.

1. ຄີມກັນແດດ

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນສູງສຸດໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແມ່ນ sunscreen. ລະດັບສູງຂອງລັງສີ ultraviolet ສາມາດກະຕຸ້ນການສ້າງ melanin ໃນຜິວຫນັງ, ນໍາໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງຈຸດດ່າງດໍາ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຈືດໆ. ຄີມກັນແດດສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ UV ແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງ UV. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນເລືອກຄີມກັນແດດ, ຄວນມີດັດຊະນີ SPF 50 ຫຼືສູງກວ່າ, ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງບັນຫາການເກີດແສງແດດ.

2. ຄີມບໍາລຸງໃບຫນ້າໃຫ້ສົດຊື່ນ

ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີເຫື່ອອອກ ແລະ ຄວາມລັບຂອງນ້ຳມັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອເລືອກຄຣີມບຳລຸງຜິວໜ້າ, ຄວນເລືອກຄຣີມບຳລຸງຜິວໜ້າໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ຄຣີມໃບຫນ້າທີ່ສົດຊື່ນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຄວນເລືອກຄຣີມບຳລຸງຜິວໜ້າດ້ວຍການຊຶມຊັບສານອາຫານລົງສູ່ຊັ້ນລຸ່ມຂອງຜິວໜັງ ເພື່ອໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ຍາວນານ.

3. ນ້ຳ emulsion ຜ່ອນຄາຍ

ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຮ້ອນ, ຜິວຫນັງຈະສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນ emulsion ນ້ໍາຍັງເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສໍາຄັນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກ emulsion ນ້ໍາທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ອ່ອນໂຍນສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໄຫວແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ສູດຂອງພວກມັນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີສ່ວນປະກອບທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ, ໝາກ ພິລາ, ຊາຂຽວ ແລະ ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ເຊິ່ງລ້ວນແລ້ວແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດ ແລະ ເໝາະສຳລັບການຟື້ນຟູຜິວໜັງ.

4. ລ້າງເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າອ່ອນໆ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງລ້າງດິນຟ້າໃນລະດູຮ້ອນເພາະວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຄື່ອງລ້າງຫນ້າໃນລະດູຫນາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜິວຫນັງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ, ຊໍາລະ, ແລະກ້ຽງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງສຳອາງລ້າງໜ້າ, ກະລຸນາເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະເຄື່ອງກຳຈັດດັ່ງກ່າວບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເທດ ແລະ ເຫຼົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກນ້ໍາອຸ່ນສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດ, ເພາະວ່ານີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດ.

ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, sການດູແລຜິວຫນັງ ummer ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ,ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລະດູຮ້ອນທີ່ຮ້ອນແຮງທຳລາຍຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າໃນລະດູຮ້ອນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈາກລັງສີ UV, ນໍ້າມັນ ແລະຄວາມຮ້ອນ.