ມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດ. ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍສອນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃຫ້ເຈົ້າລິບກຼອສຂ້ອຍຫວັງວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະມີຊີວິດຊີວາ~
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານກ່ອນທາລິບສະຕິກ, ຈາກນັ້ນທາລິບບາມ ຫຼື ຄຣີມຕ້ານການແຕກເພື່ອປົກປ້ອງຮິມຝີປາກ ແລະ ປ້ອງກັນການແຕກ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແຕ່ງໜ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຮອງພື້ນ ຫຼື ຄອນຊີລເລີ ຈະປິດບັງຮູບຮ່າງຮິມຝີປາກ.
ອັນທີສອງ, ໃຊ້ອາຍໄລເນີແຕ້ມເສັ້ນຂອບປາກໃຫ້ໄດ້ຮູບຮ່າງທີ່ເໝາະສົມ. ຮິມຝີປາກຄວນຈະຜ່ອນຄາຍຕາມທຳມະຊາດ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນຮູບຮ່າງຂອງເສັ້ນຂອບປາກໄດ້ດີຂຶ້ນ. ແຕ້ມຕາມລຳດັບຂອງຮິມຝີປາກເທິງ ແລະ ລຸ່ມ. ເມື່ອແຕ້ມຮິມຝີປາກເທິງ, ໃຫ້ປິດປາກຂອງທ່ານ ແລະ ແຕ້ມຈາກກາງໄປຫາທັງສອງດ້ານ. ເສັ້ນຂອບປາກລຸ່ມແມ່ນແຕ້ມຈາກທັງສອງດ້ານໄປຫາກາງ.
ຖ້າເຈົ້າເຮັດ'ຖ້າບໍ່ຕ້ອງການເນັ້ນຮູບຮ່າງຂອງຮີມສົບ, ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ສາມາດແຕ້ມເສັ້ນຮີມສົບໄດ້. ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້ບີບລິບສະຕິກ ຫຼື ແປງທາລິບສະຕິກ, ແລະ ໃຫ້ນິ້ວກ້ອຍກົດໃສ່ຄາງເພື່ອຈັບ ແລະ ຮອງຮັບມື, ແລະ ແຕ້ມພູຮີມສົບ ແລະ ຈຸດກາງຂອງຮີມສົບລຸ່ມເພື່ອກຳນົດຄວາມໜາຂອງຮີມສົບ.
ຈາກນັ້ນ, ທາຈາກມຸມຮີມຝີປາກເທິງໄປຫາກາງຮີມຝີປາກ, ແລະຈາກມຸມຮີມຝີປາກລຸ່ມໄປຫາກາງຮີມຝີປາກ. ໃນຕອນນີ້, ເປີດຮີມຝີປາກເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເສັ້ນທີ່ສົມບູນແບບກວ່າ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງດ້ານຊ້າຍ ແລະ ດ້ານຂວາ. ຫຼັງຈາກທາດ້ານນອກແລ້ວ, ຄ່ອຍໆທາໃສ່ດ້ານໃນຈົນກວ່າຈະທາໝົດ.
ກົດຮີມສົບເບົາໆດ້ວຍເຈ້ຍທິດຊູເພື່ອເອົານ້ຳມັນສ່ວນເກີນອອກ. ເມື່ອກົດ, ໃຫ້ເປີດຮີມສົບອອກເລັກນ້ອຍ, ແລະ ຜົນກະທົບສາມາດໄປຮອດດ້ານໃນຂອງຮີມສົບ. ທາລິບສະຕິກທີ່ເຫຼື້ອມເປັນເງົາ ຫຼື ລິບສະຕິກສີເງິນທີ່ເນັ້ນສີຢູ່ໃຈກາງຮີມສົບເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮີມສົບເບິ່ງເຕັມຂຶ້ນ.
ໝາຍເຫດ
ອົດທົນ~~
ເວລາໂພສ: 17 ມິຖຸນາ 2024






