Niacinamideແມ່ນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ B3 ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການທາງຊີວະພາບຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນເປັນສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາ'ຈະພິຈາລະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດອັນປະເສີດທີ່ niacinamide ສະເຫນີແລະຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ມັນເຮັດກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ຫນຶ່ງໃນຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ nicotinamide ແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຜົາຜະຫລານພະລັງງານ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ coenzyme ສໍາລັບ enzymes ທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການປ່ຽນອາຫານເປັນພະລັງງານ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການທໍາລາຍທາດຄາໂບໄຮເດດ, ໄຂມັນ, ແລະທາດໂປຼຕີນ, niacinamide ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາມີພະລັງງານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, nicotinamide ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງຂະບວນການສ້ອມແປງຈຸລັງຂອງ DNA. DNA ຂອງພວກເຮົາຖືກທໍາລາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍປັດໃຈພາຍນອກຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ລັງສີ, ສານພິດ, ແລະຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ.Niacinamideມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້ອມແປງ DNA ທີ່ເສຍຫາຍແລະຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງມັນ. ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມໃນການສ້ອມແປງ DNA, nicotinamide ຊ່ວຍປ້ອງກັນການກາຍພັນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເຊັ່ນມະເຮັງ.
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໂດດເດັ່ນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງ niacinamide ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ rejuvenating. Niacinamide ຊ່ວຍໃນການສັງເຄາະຂອງ ceramides, ເປັນ lipid ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາອຸປະສັກຜິວຫນັງ. ໂດຍການເສີມສ້າງການເຮັດວຽກຂອງອຸປະສັກຂອງຜິວຫນັງ, niacinamide ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ໍາ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນລະອຽດ. ນອກຈາກນັ້ນ, niacinamide ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະສະຫງົບ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜິວ ໜັງ,niacinamideໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງໃນການປິ່ນປົວສະພາບຜິວຫນັງບາງຢ່າງ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ niacinamide ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຖີ່ຂອງສິວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ໍາມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະ inhibiting overgrowth ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ນອກຈາກນັ້ນ, niacinamide ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວສະພາບຜິວຫນັງອື່ນໆເຊັ່ນ: eczema, rosacea, ແລະ hyperpigmentation.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, niacinamide ຫຼືວິຕາມິນ B3 ເປັນສານອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍເຊິ່ງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຈາກບົດບາດຂອງມັນໃນການເຜົາຜະຫລານພະລັງງານແລະການສ້ອມແປງ DNA, ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະທ່າແຮງຂອງມັນໃນການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, niacinamide ໄດ້ຖືກພິສູດວ່າເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານທີ່ສົມດູນກັນ ຫຼື ໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜັງ, ການລວມເອົາ niacinamide ເຂົ້າໃນວຽກງານປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາສາມາດປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ.
ເວລາປະກາດ: 24-11-2023